阿拉斯加航空 Mileage Plan 不属于三大联盟，但和国泰、日航、新航、英航都有合作。以前换国泰中美商务舱只要 6 万英里单程，是全网最低。2025 年改表后涨到 7-8 万，但仍然划算。

一、换什么最值钱

**国泰中美商务舱**：7 万英里单程（以前 6 万），现金价 2-4 万人民币。每万英里价值约 3000-5000 元，是最值钱的用法。

**日航中日商务舱**：6 万英里单程。日航商务舱产品比国泰好，但里程票紧张。

**新航中美 Suites**：8 万英里。新航 Suites 只在纽约/洛杉矶航线，里程票常年紧张。

二、怎么攒阿拉斯加里程

国内没有阿拉斯加联名信用卡。攒里程方式：飞阿拉斯加航空本身、买里程促销（偶尔 50% bonus）、美国运通转点（Amex MR 1:1 转）。

如果你有美国运通卡，转点换国泰商务舱是最划算的用法。国内用户没有 Amex 的话，攒里程比较难，直接买票可能更实际。

三、避坑

阿拉斯加里程不延有效期，3 年不飞清零。

国泰里程票要打阿拉斯加电话出票，网上 sometimes 搜不到。

2025 年改表后价值下降，但换国泰仍然比其他计划便宜。

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