大梅沙海滨公园在盐田区，沙滩长 1.8 公里，是深圳市区少数免费的公共海滩。沙质偏粗，夏天海水偏黄，优势是地铁 8 号线直达、不用开车。
怎么去
地址：盐田区大梅沙盐梅路。地铁 8 号线大梅沙站 A 出口步行 10 分钟到沙滩；公交 308、M199 路到大梅沙站。
自驾：旺季（5-10 月）周末和节假日需预约通行，停车位紧张，建议地铁去。
玩什么
沙滩免费，游泳区白天 9:00-18:00 有安全员。水上项目另收费：摩托艇约 150 元/10 分钟，香蕉船约 100 元/人；沙滩排球免费。
有收费冲洗间（5 元）和储物柜，自带毛巾和防晒，沙滩边小店卖得贵。
注意事项
夏天周末人非常多，建议工作日上午或傍晚去。海水水质夏天一般，不要期待透明蓝。
和隔壁小梅沙比：大梅沙免费但人多，小梅沙收费（约 50 元）、沙质好、人少，预算够选小梅沙。
沙滩对面是大梅沙奥特莱斯，可顺路逛，吃饭在里面比沙滩边大排档便宜。
适合谁
适合：地铁直达的低成本海边半日游、学生和家庭就近玩沙、顺路逛奥特莱斯。
不适合：追求干净海水和好沙质（选小梅沙或东部更远的海滩）、周末正午去（人挤人、暴晒）、专门度假（配套是公共浴场水平）。
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